"Przychodzimy na ten świat radośni, beztroscy, pełni ufności. Wyruszamy w drogę życia, która nas doświadcza, hartuje, czasami rani, kaleczy, zamyka na świat i ludzi, odcina od szczęścia i radości życia, tracimy kontakt z domem swej duszy. Czasami pojawiają się objawy, nasze ciało i umysł krzyczą o pomoc, czasami prostu czujemy, że nasze życie mogłoby być bardziej komfortowe, że gdzieś się pogubiliśmy i zatraciliśmy. Potrzebujemy mapy i przewodnika, żeby powrócić do siebie. W DOMU UWAŻNOŚCI znajdziesz jedno i drugie – odnajdziesz przewodnictwo, mapy i drogę do domu".

dr Joanna Lessing-Pernak
Psycholog, psychoterapeuta, superwizor psychologii klinicznej dziecka

O nas

DOM UWAŻNOŚCI

to miejsce rozwoju osobistego i psychoterapii

odwołujący się do najnowocześniejszej wiedzy naukowej pochodzącej z interdyscyplinarnych poszukiwań badawczych uwzględniających psycho-somatyczną jedność człowieka. Dom uważności korzysta z metod i technik rozwoju osobistego i terapii „evidence based” czyli opartych na dowodach z badań naukowych, a także pochodzących z empirycznej wiedzy klinicznej.

Komu pomagamy?

DOM UWAŻNOŚCI

to miejsce stworzone dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci

pragnących rozwoju, poprawy jakości swojego życia, szukających skutecznych metod radzenia sobie ze stresem, z bólem psychicznym i różnorodnymi objawami, które bywają częścią naszego życia. To miejsce pozwalające odkryć na nowo sens życia i zdobyć kompetencje by satysfakcjonująco kształtować relacje z Bliskimi. To także miejsce dla profesjonalistów zawodów pomocowych, chcących podnosić swoje kwalifikacje zawodowe.

Zespół Domu Uważności

DOM UWAŻNOŚCI

tworzą wysokokwalifikowani specjaliści

Psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy, pedagodzy, logopedzi, neuropsycholodzy, nauczyciele mindfulness i jogi, masażyści, coache. Wszyscy współpracują ze sobą w ramach wspólnych seminariów superwizyjnych, aby jak najefektywniej pomagać osobom powierzającym nam swoje troski i kłopoty.

Oferta

  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia indywidualna
  • Psychoterapia rodzinna
  • Psychoterapia grupowa
  • MBSR
  • Porozumienie bez przemocy
  • Masaż
  • Warsztaty "Uwaga Umysł"
  • Medytacja dynamiczna Osho
  • Joga Kundalini
  • Praktyka Uważności dla firm
  • Warsztaty rozwojowe

DLA SPECJALISTÓW ZAWODÓW POMOCOWYCH

  • Superwizja kliniczna
  • Szkoła psychologii klinicznej dziecka
  • Szkoła psychoterapii 3 fali

Kontakt

Napisz, zadzwoń, przyjdź...

Odpowiemy na każde pytanie i wskażemy najlepsze rozwiązanie

ul. Horodelska 82, 85-150 Bydgoszcz

+48 500-623-090

domuwaznosci@domuwaznosci.pl